Flore Katchatouroff, nutritionniste passionnée, ouvre un nouveau cabinet à Touques et propose un accompagnement complet pour qui veut transformer son rapport à l’alimentation saine et … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
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À Landéda, la jeune association Land’Aber Trail met la focale sur l’optimisation de la pratique : après une montée en puissance depuis sa création en … Lire plus
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Compléments alimentaires et exigence nutraceutique : le parcours de Brian Gaillard éclaire un positionnement assumé entre performance et santé. Fondateur de Nutrition•pro, il revendique une … Lire plus
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Le collagène s’est imposé comme une star des rayons et des stories : poudre à glisser dans le smoothie, pilule anti-âge, crème miracle ou bar … Lire plus
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Après une séance intense, les heures qui suivent décident souvent de la qualité de la récupération. Le corps bascule alors dans une période privilégiée : … Lire plus
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Ventre rebondi, poignées d’amour, hanches qui persistent : la résistance de certaines zones graisseuses n’est pas une fatalité. Les causes sont multiples — génétique, hormonale, … Lire plus
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Passé 50 ans, la gestion du taux de sucre devient un enjeu majeur pour préserver sa santé et éviter les complications liées au diabète. Les … Lire plus
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La canicule met l’organisme à l’épreuve : la transpiration efface rapidement les réserves hydriques et minérales, et boire de l’eau froide ne suffit pas toujours … Lire plus
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La course au ventre plat ressurgit chaque année avec les premiers rayons de soleil, accompagnée d’une pluie de conseils express sur les réseaux sociaux. Parmi … Lire plus
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À 29 ans, Baptiste Rul a déjà franchi plusieurs étapes professionnelles pour faire converger sport, gastronomie et santé dans une même démarche. Formé dans l’hôtellerie … Lire plus
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