La médaille autour du cou neutralise rarement l’impact physiologique d’un marathon : quelques heures après la ligne d’arrivée, les coureurs découvrent souvent des jambes lourdes, … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
Un poisson injustement boudé révèle un atout surprenant : il peut contenir davantage de protéines qu’un steak. À l’heure où la quête de sources protéiques … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
Un nouvel espace vient de s’implanter à Laon pour conjuguer nutrition et activité physique sous un même toit : un centre de nutrition couplé à … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
Dans l’univers de la musculation, la question de la whey revient comme un leitmotiv : pourquoi tant d’athlètes lui font confiance pour optimiser leur performance … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
Envie d’un plaisir sucré sans culpabilité mais qui rassasie vraiment ? Le marché des collations protéinées a évolué : désormais, les consommateurs trouvent des produits … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
Une nouvelle étude scientifique relance le débat autour de l’huile de poisson et de ses prétendus effets protecteurs sur le cerveau. Alors que les compléments … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
La créatine suscite autant de curiosité que de débats : promesse d’un gain de force, booster de récupération, ou simple effet d’annonce ? À l’aube … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
À Poullaouen, la manufacture régionale célèbre pour ses confitures et purées de fruits transforme son héritage en une proposition inattendue pour les sportifs : une … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
Ce dimanche 26 avril 2026, le Marathon de Londres a vu tomber une barrière historique : Sabastian Sowe franchit la ligne en 1 h 59 … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on:
Huit marcheurs de l’Association Sport Santé Nutrition de Chinon se préparent à affronter un défi hors norme : parcourir les 272 km du chemin de … Lire plus
Written by: Oceane Bertrand
Published on: